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Ayudando a hermanos de niños con trastorno del espectro autista

Ayudando a hermanos de niños con trastorno del espectro autista

Padres hermanos de niños con trastorno del espectro autista

Tener un hijo con trastorno del espectro autista (TEA) puede dificultar encontrar tiempo para las necesidades de sus otros hijos. A veces puede sentirse culpable o ansioso por cómo le va.

Pero no seas demasiado duro contigo mismo - hay algunas cosas simples que puede hacer todos los días para cuidar a sus otros hijos.

Explicar el trastorno del espectro autista a los hermanos.

Es una buena idea comenzar a explicar el trastorno del espectro autista (TEA) a sus hijos con desarrollo típico tan pronto como crean que pueden entenderlo, o tan pronto como tengan la edad suficiente para notar que su hermano o hermana se está comportando de manera diferente a otros niños. Esto ayuda a los niños a adaptarse a la discapacidad de sus hermanos y evita ideas erróneas sobre el TEA.

A medida que los niños crezcan y puedan comprender mejor, descubrirán que necesitan más información y harán preguntas más complicadas sobre el TEA.

Cómo explicar ASD

  • Descubra lo que sus hijos ya saben. Mantenga las respuestas a cualquier pregunta simple. Haga preguntas sobre los sentimientos de sus hijos. Prepárate para explicar las cosas varias veces.
  • Use lenguaje e ideas que se adapten a las edades y niveles de comprensión de sus hijos. Use términos básicos o descripciones simples de las características de ASD.
  • Está bien decirles a los niños muy pequeños que su hermano 'no puede hacer algo' porque su hermano no ha aprendido o 'no entiende'.

Lo que los niños saben sobre el TEA
Incluso cuando los niños saben un poco sobre ASD en general, a menudo no saben mucho sobre cómo ASD afecta a sus hermanos en particular.

Los niños de diferentes edades entienden ASD de diferentes maneras. Un niño de cinco años podría ver ASD como la razón por la cual un hermano no puede escribir. Es más probable que un joven de 17 años vea el TEA como un obstáculo para que un hermano tenga una "vida normal".

Los niños a veces tienen ideas equivocadas sobre el TEA de su hermano. Pueden pensar que el TEA es algo que se puede "atrapar" como un resfriado. Los niños más pequeños incluso podrían pensar que han causado el TEA de su hermano por mal comportamiento o malos pensamientos. Puede ayudarlos con estos pensamientos hablando con ellos y explicándoles cosas.

Efectos del trastorno del espectro autista en hermanos

En general, los hermanos de niños con trastorno del espectro autista (TEA) se adaptan bien. A menudo, los hermanos de niños con discapacidad son más atentos, compasivos, independientes y tolerantes.

Pero sus hijos con desarrollo típico también pueden experimentar una variedad de sentimientos difíciles o negativos. Por ejemplo, en diferentes momentos pueden sentir:

  • celoso de la cantidad de tiempo que pasas con su hermano
  • desanimado porque su hermano no parece querer jugar con ellos
  • enojado si piensan que tienes expectativas diferentes de ellos y de su hermano; por ejemplo, pueden sentir que dejas que su hermano salga de las tareas domésticas o salga con un comportamiento agresivo
  • protectores de sus hermanos y enojados si otros se burlan
  • avergonzado por personas que miran fijamente o por atención no deseada durante salidas familiares
  • culpable por tener sentimientos negativos, como vergüenza o enojo, hacia su hermano
  • preocupado de que el estrés adicional esté afectando su bienestar y su relación con su pareja; por ejemplo, algunos niños podrían preocuparse de que usted y su pareja puedan separarse o divorciarse
  • preocupado o resentido por cualquier papel futuro como cuidador de su hermano.

Ayudando a hermanos de niños con trastorno del espectro autista

Al igual que su hijo con TEA, sus otros hijos necesitan su atención. Aquí hay algunas maneras en que puede brindarles a sus hijos que se desarrollan habitualmente calidez y atención positiva todos los días, ayudarlos a sentirse especiales y fomentar relaciones positivas entre todos sus hijos.

Hacer tiempo especial para hermanos
Los hermanos de niños con TEA a menudo no buscan atención ni hablan de sus propios problemas. Para superar esto, puedes:

  • Reserve horas diarias regulares para sus hijos: puede ser un cuento antes de acostarse o 10 minutos juntos al final de cada día cuando le cuenta a sus hijos tres cosas positivas que hicieron durante el día
  • tómese unos minutos para escuchar cuando sus hijos quieran decirle algo; esto puede ayudar si no puede reservar un horario regular cada día
  • Tómese un tiempo para actividades especiales con sus hijos, sin su hermano con TEA; esto podría llevar a sus hijos a la piscina o al cine
  • use una niñera de confianza o un cuidador de relevo para cuidar a su hijo con TEA durante un día o un fin de semana, de esta manera puede pasar un período más largo con sus otros hijos.

Puede sentir que es injusto pasar más tiempo con su hijo con TEA que con sus otros hijos. Pero lo importante es haz que tus otros hijos se sientan especiales durante su tiempo con usted, aunque solo sea por unos minutos al día, como cuando los recoge de la escuela o al acostarse.

Si sus otros hijos sienten que también son especiales para usted, llegarán a comprender la situación cada vez más a medida que crezcan. Es menos probable que se sientan resentidos con su hermano.

Fomentar relaciones más cercanas
Los hermanos de niños con TEA generalmente se sienten positivos acerca de sus hermanos o hermanas, pero a menudo sus relaciones no son tan cercanas como podrían ser. Esto podría deberse a las dificultades que los niños con TEA a menudo tienen con la comunicación social.

Una forma de fomentar relaciones más estrechas entre sus hijos es buscar formas en que todos puedan jugar, divertirse e interactuar juntos. Por ejemplo, a muchos niños pequeños con TEA les encanta soplar burbujas y jugar con trenes; estas son actividades que sus hermanos y hermanas también pueden disfrutar.

Tratando de ser justo Es importante que sus hijos sientan que todos reciben un trato justo:

  • Siempre que sea posible, establezca reglas familiares que sean justas para todos sus hijos.
  • Use estrategias para alentar el buen comportamiento en todos sus hijos.
  • Intente no aceptar el comportamiento agresivo o hiriente de su hijo con TEA si no lo aceptará de sus otros hijos.

Puede ser tentador ignorar comportamientos como golpear o tirar a su hijo con TEA porque este niño "no entiende" o simplemente es "demasiado difícil". Pero los hermanos de su hijo podrían ver esto como injusto y sentirse resentidos o molestos como resultado.

Establecer roles y responsabilidades familiares
Todos sus hijos pueden contribuir a su vida familiar. Ayudar a su hogar ayuda a todos a unirse como una familia y les enseña a todos los niños importantes habilidades de independencia. Es solo una cuestión de trabajando en roles y responsabilidades que sean apropiados para las diferentes edades y habilidades de sus hijos.

Sus hijos en desarrollo pueden hacer tareas domésticas y tareas domésticas, como hacer la cama, lavar los platos, doblar la ropa, etc. Su hijo con TEA también puede asumir más responsabilidades con la edad. Por ejemplo, este niño podría sacar manteles individuales y ponerlos en la mesa.

Puede ser tentador confiar en sus otros hijos o esperar que asuman responsabilidades adicionales. Sin embargo, es importante ser justo y recordar que sus otros hijos necesitan tiempo solo para ser niños.

Manejo de sentimientos negativos
Mientras aprenden y se adaptan al TEA de sus hermanos, sus otros hijos pueden tener sentimientos negativos sobre cómo los están tratando. Pueden sentirse heridos, resentidos, ansiosos o tristes.

Aquí hay algunas maneras de ayudarlos con estos sentimientos:

  • Sea consciente de los sentimientos de sus hijos y reconózcalos; por ejemplo, si su hijo dice: "Odio jugar con Jamie, él toma mis juguetes", podría decir "Eso debe ser realmente frustrante".
  • Comuníquese con sus hijos acerca de sus sentimientos sin juzgarlos, por ejemplo, podría decir 'No estoy enfadado con usted. ¿Puedes decirme qué pasó y cómo te hizo sentir eso?
  • Trabajen juntos para encontrar algunas salidas positivas para los sentimientos de sus hijos. Por ejemplo, a sus hijos les gustaría dibujar o pintar para expresar sus sentimientos.
  • Comparta sus propios sentimientos para ayudar a sus hijos en desarrollo a comprender que sus sentimientos son normales; por ejemplo, podría decir que a veces también se siente avergonzado.
  • Hable con otro miembro de la familia o amigo sobre lo que está sucediendo. Hablar con otro adulto puede aliviar su mente y ayudarlo a encontrar soluciones.
  • Si necesita ayuda para controlar a sus hermanos o sus sentimientos, busque ayuda de un profesional, como su médico de cabecera, un psicólogo infantil o un consejero.

Fomentar una red de apoyo fuera de su familia.

A veces, sus otros hijos pueden sentirse abrumados por la vida familiar, especialmente si tienen un hermano con graves dificultades de comportamiento. Las amistades fuera de la familia pueden ayudar a sus hijos a sentir que son más que los hermanos de un niño con trastorno del espectro autista (TEA).

Unirse a un grupo de apoyo para hermanos puede ayudarlos a darse cuenta de que no están solos y comprender que lo que sienten es normal. La consejería también puede ser una buena idea, si los niños tienen dificultades para sobrellevarlo.

Grupos de apoyo
Unirse a un grupo de apoyo familiar de ASD es una excelente manera de conocer y formar amistades con otras personas en situaciones similares a las suyas. También puede brindarles a sus hijos con desarrollo típico la oportunidad de conocer a otros hermanos de niños con TEA.