Criaturas

Rituales familiares: ¿qué son?

Rituales familiares: ¿qué son?

Rituales familiares: ¿qué son?

Los rituales son cosas que solo tu familia hace. Los rituales lo ayudan a decir: "Esto es lo que somos y lo que valoramos". Puede que ni siquiera te des cuenta de que tienes rituales, pero incluso una canción especial a la hora del baño es un ritual.

Algunos rituales podrían haber sido transmitido por tus abuelos u otros parientes, como siempre abrir galletas de Navidad con la persona a su izquierda, o ir a ñam cha los domingos por la mañana, o tomar un helado de chocolate el viernes por la noche. Otros que podrías crear como familia.

Los rituales de tu familia pueden incluir celebrar fiestas religiosas como Navidad, Januca o Ramadán. Su familia también podría tener rituales para festivales culturales, como Diwali, Halloween o el Día de Australia, así como para cumpleaños, Día de la Madre y Día del Padre.

Tus rituales pueden ser cosas que nadie más que tu familia entiende. Puede ser que sean:

  • besos especiales por la mañana o apretones de manos locos
  • palabras de código para cosas o nombres especiales que usan el uno para el otro
  • la forma en que siempre le guiñas un ojo a tu hijo cuando lo dejas en la escuela
  • algo que siempre dicen mientras se saludan o se despiden
  • un juego en el auto
  • un restaurante al que siempre vas después del cine
  • tus propias reglas para el deporte.

Un ritual también podría involucrar un interés común con alguien de tu familia, como ir a partidos de fútbol, ​​estudiar insectos, mirar un programa de televisión en particular o jugar un juego de mesa favorito. Puede ser andar en bicicleta los domingos, hacer álbumes de recortes, comida para llevar los viernes por la noche o hacer tipos particulares de gelatinas con sabor o pasteles de taza para cumpleaños familiares.

Rituales familiares: por qué son importantes

Los rituales familiares como comidas, festivales culturales, actividades y besos, guiños o apretones de manos le brindan a usted y a sus hijos una sensación de seguridad, identidad y pertenencia. Eso es porque son cosas especiales que hacen juntos y tienen un significado especial para ti. Crean recuerdos compartidos y construyen relaciones y lazos familiares.

Los rituales también pueden ayudar consolar a los niños en circunstancias desconocidas Por ejemplo, si a su hijo le encanta escucharte leer un cuento antes de que se apaguen las luces, este ritual lo ayudará a quedarse dormido cuando esté en un lugar diferente.

Rituales ayudar a los niños a sentir que el mundo es seguro y predecible lugar. Pueden ser anclas que ayudan a sus hijos a sentirse seguros en momentos inciertos o cambiantes, como durante una separación familiar, o cuando se muda de casa, o después de un evento traumático como un incendio forestal o una inundación.

Los rituales pueden fortalecer los valores familiares y ayude a transmitir estos valores a sus hijos. Por ejemplo, algo tan simple como la cena del domingo por la noche juntos cada semana dice que valoran pasar tiempo juntos.

Consejos para rituales divertidos

Estas ideas pueden ayudarlo a crear rituales divertidos para su familia:

  • Al menos una vez al mes, haga tiempo para una actividad que sus hijos disfruten. Puede turnarse para sugerir ideas para la actividad.
  • Haga un tiempo significativo y regular juntos como familia, cuando puedan disfrutar de la compañía del otro. Por ejemplo, pueden hacer tiempo todos los fines de semana para hacer la prueba del periódico del sábado juntos.
  • Piensa en tus rutinas diarias y si hay una manera de hacerlas más divertidas o especiales. Podría ser tan simple como decirle algo cariñoso ("Te amo") o tonto ("Cuidado con los cocodrilos") a tu hijo mientras viaja a la escuela cada mañana.
  • Piense en su relación con cada niño y busque maneras de agregar alegría adicional a su conexión. Por ejemplo, puede tener una canción diferente para cada niño, que canta cuando dice buenas noches.
  • Haga que todos contribuyan con ideas para las conversaciones a la hora de comer, por ejemplo, eventos y recuerdos de su infancia, cómo se conocieron usted y su pareja, o los eventos de ese día.
  • Túrnense para incluir amigos en las tradiciones de su familia.