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Movimiento y juego: bebes

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Movimiento diario para bebés: por qué es importante

Jugar con su bebé y hacer que su bebé se mueva son buenas actividades para su desarrollo.

El juego ayuda a tu bebé:

  • fortalecer los músculos del cuello que necesita para mantener la cabeza erguida y moverla
  • practica alcanzar y agarrar
  • Fortalecer los músculos para movimientos como rodar, gatear y tirar para pararse.
Eres lo que más le interesa a tu bebé. Jugar y moverse con su bebé es una excelente manera de conectarse con su bebé. También puede felicitar y animar a su bebé a medida que aprende más habilidades físicas.

Que esperar: bebés y movimiento

A 3-6 meses tu bebé podría:

  • alcanzar los juguetes y rodar sobre su espalda durante el tiempo boca abajo
  • lleva sus manos a la boca y alcanza sus piernas y juguetes cuando está acostada boca arriba
  • intente rodar de la barriga a la espalda y de regreso a la barriga.

Por 6-9 meses A muchos bebés les gusta acostarse boca abajo en lugar de boca arriba. Cuando los bebés se acuestan boca abajo, pueden alcanzar los juguetes y moverse en círculo. Cuando estén listos, incluso podrían intentar gatear. Otras cosas que su bebé podría hacer a esta edad son:

  • rodar de la barriga a la espalda y de regreso a la barriga
  • sentarse con tu ayuda o solo
  • párate sobre sus piernas con tu apoyo.

Desde 9-12 meses, tu bebé podría:

  • gatear, rodar y tirar para pararse
  • sentarse sola y alcanzar los juguetes sin caerse
  • pasar de una posición sentada a su barriga y volver de nuevo
  • jugar con las dos manos.
Los momentos clave en el desarrollo del bebé generalmente ocurren en el mismo orden, pero cuando ocurren pueden variar de un niño a otro. Puede averiguar qué esperar cada mes en nuestro rastreador de desarrollo de Baby.

Tiempo boca abajo

El tiempo boca abajo es el tiempo que su bebé pasa boca abajo mientras está despierto. Hacer la barriga desde poco después del nacimiento ayuda a su bebé a desarrollar la fuerza del cuello, la cabeza y la parte superior del cuerpo para gatear y ponerse de pie cuando sea mayor.

Primero, Es posible que a su bebé no le guste la panza - Puede hacer que su bebé vomite o que no lo vea cuando está boca abajo. Si esto suena como tu pequeño, prueba el tiempo boca abajo en tu pecho o en tu regazo. Esto ejerce menos presión sobre la barriga de su bebé y puede ayudar con problemas como el reflujo. Esta posición también le permite a su bebé ver su cara.

También puede bajar al piso con su bebé. Hazle saber que estás allí cantando, hablando, acariciándole la espalda o haciéndole cosquillas en las manos. Intente hacer una barriga en una variedad de superficies, como en una alfombra en el interior o en una manta afuera.

Usted puede comenzar con cortos períodos de tiempo de barrigay acumule hasta varios minutos varias veces al día a medida que su bebé se acostumbra.

El tiempo boca abajo puede ser agotador, especialmente para los bebés pequeños. Cuando su bebé se canse, gírelo boca arriba para descansar antes de volver a intentarlo.

Si a su bebé simplemente no le gusta el tiempo boca abajo o sigue enfermo, es una buena idea ver a su hijo y a la enfermera de salud familiar o al médico de cabecera para un chequeo.

Jugar ideas para alentar el movimiento

Desde 0-6 meses, puedes probar las siguientes ideas:

  • Anime a su bebé a moverse al ritmo de la música y el sonido haciendo movimientos de las manos con canciones, cuentos y rimas, o sacudiendo los cascabeles.
  • Coloque a su bebé boca abajo para jugar durante períodos cortos varias veces al día.

Bebés envejecidos 6-12 meses pueden gustarle las siguientes actividades:

  • Coloque los juguetes fuera del alcance de su bebé para alentarlos. También puede usar juguetes simples como sonajeros para animar a tocar y sostener.
  • Dele a su bebé cucharas de madera para que las golpee en ollas y sartenes, o recipientes sellados con cuentas dentro para sacudir.
  • Siéntese y sostenga a su bebé en posición vertical en el piso, y mueva una pelota o un juguete frente a él. Esto alienta a su bebé a seguir el juguete con los ojos, alcanzarlo y agarrarlo.
  • Haga que su bebé intente tirar para ponerse de pie. Puedes sentarlo cerca de los muebles y alentarlo a levantarse para ponerse de pie. Asegúrese de que sus muebles sean resistentes y que no se caigan.
  • Si su bebé puede pararse con apoyo, intente con juguetes de empujar y tirar, como bloques de carros o carretas.
  • Haga túneles con sillas o cajas de cartón para que su bebé disfrute gateando y moviéndose.

Actividades tranquilas y suaves También son importantes, especialmente para desarrollar las habilidades motoras finas de su bebé. Por ejemplo, levantar objetos pequeños o poner clavijas en un balde es bueno para practicar movimientos de dedos pequeños. Y cuando su bebé pasa tiempo solo mirando cosas como libros coloridos o fotos, le ayuda a mejorar moviendo sus ojos.

Es mejor evitar el tiempo frente a la pantalla de su bebé. Otras actividades de juego son mucho mejores para el desarrollo de su bebé.

Los bebés aprenden cómo funcionan las cosas y qué pueden hacer practicando y cometiendo errores. Es normal que los bebés a veces sufran pequeños golpes y moretones cuando juegan. Cuando hace que su hogar sea seguro, su bebé puede jugar sin lastimarse.

Equipamiento para bebés y movimiento

Equipamiento para bebés como tronas, sillas de coche, cochecitos, cunas y corralitos son útiles, pero pueden restringir algunos de los movimientos de su bebé. Es posible que desee pensar en usarlos solo cuando realmente los necesite.

No se recomiendan andadores ni jumpers alegres. Pueden retrasar caminar, gatear y sentarse sin ayuda. También pueden causar lesiones si los bebés se mudan a áreas peligrosas sin supervisión, como cerca del horno, inodoro, baño y escaleras. Las estaciones de juegos para bebés o los centros de actividades son alternativas más seguras.


Ver el vídeo: 5 juegos y movimientos peligrosos que se hacen con los bebés. Lo que nunca debes hacer a tu bebé (Junio 2022).


Comentarios:

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